Gift familiARmente: Cultiva tu cuerpo
Tiempo de resonar con nuestro cuerpo, recuerda que la salud mental implica equilibrio mente - cuerpo.
Gift familiARmente: Cultiva tu mente
Convierte esta época de confinamiento en una oportunidad de crecimiento. Te invitamos a cultivarte, y así tendrás mayor disposición para entregarte a los demás. Empezamos por esta entrega con el trabajo sobre tu mente.
Gift familiARmente
Queremos que te sientas acompañado en este momento de crisis, por eso, hemos diseñado los Gift familiARmente. Donde se proponen tareas sencillas para fortalecer la salud mental y de la mano de esta las relaciones contigo, con las demás personas y con el entorno. Coméntanos aquí mismo como te va con las tareas.